Hvis du kigger her, har du muligvis overvejet om par-terapi er noget for dig/jer. Måske er du nysgerrig på, hvornår par-terapi kan være relevant, hvad parterapi er, og hvem der oplever, at det er hjælpsomt.
Par vælger at gå i par-terapi af mange forskellige grunde.
Måske du / I ønsker at arbejde med jeres parforhold for at forebygge negative og destruktive mønstre. Her kan I vælge at bestille et lille forløb på 3 gange som et slags ”par-tjek”, hvor I har lejlighed og ro til at tale med hinanden om jeres tilfredshed og evt. savn i forholdet.
Andre par vælger at gå i par-terapi, fordi de har mange konflikter, har svært ved at rumme hinandens forskelligheder, oplever tristhed eller ensomhed i parforholdet eller har seksuelle problemer. De har måske oplevelsen af, at de hver især forsvarer sig og ikke føler sig hørt og lyttet på og taget alvorlig, og at det føles umuligt at lytte på det, ens partner egentlig siger og har af ønsker.
Nogle par oplever et stort savn efter nærhed og tryghed i den måde, de knytter sig til hinanden, trods stort ønske og længsel efter nærhed med hinanden. De ønsker hjælp til at bryde uhensigtsmæssige tilknytnings- og handlemønstre.
Der er også par som vælger parterapi, fordi deres parforhold udfordres af egen eller børns sygdom.
Andre vælger parterapi, fordi de har konkrete overvejelser om at gå fra hinanden, og ønsker at få hjælp til at afklare, om de måske kan blive sammen. Andre par har besluttet at skilles, og ønsker hjælp til at sige farvel og få etableret et godt forældresamarbejde, hvor man ikke deler børnene, men deler ansvaret for børnene.
Par kommer også, når de er i krise fx ved opdaget utroskab / affære.
Behandlingen i parterapi er, skabe et skabe et trygt rum mellem jer, så I kan få talt om og delt jeres frustrationer og ønsker. Vi arbejder med at ændre de mønstre og måder at kommunikere på, som skaber konflikter og afstand imellem jer og arbejder sammen om at finde nye veje, som kan bringe nærhed, forståelse og nye måder at leve sammen på ind i jeres parforhold.
En session varer 1 ½ time og koster 1200 kr.